AULA DE NATAÇÃO

Natação Infantil: um hábito saudável - Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil. Alguns dos benefícios proporcionados pela natação: melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, a percepção tátil, auditiva e visual, a noção espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.